KEBAIKAN LIDAH BUAYA

Aloe vera atau dikenali sebagai lidah buaya memang mempunyai banyak khasiatnya.Pasti ramai yang ingin mengetahui tentang kebaikannya untuk kesihatan kita.
Aloe vera memang mudah ditanam di mana-mana sahaja.Walaupun lebih 98 % daripada kandungannya terdiri daripada air ,namun ia mempunyai pelbagai zat-zat logam.

ANTARA KEBAIKAN ALOE VERA :

• mengandungi vitamin A, C ,E ,vitamin-vitamin B,Folic dan choline serta 20 jenis logam penting
• mengandungi sumber bagi lebih 10 essential asid amino yang penting untuk pertumbuhan sel-sel.Sumber bagi asid lemak yang boleh mengurangkan kolestrol dan alergi
• sebagai adaptogen dalam menangani stress dan penyakit
• memperbaiki sistem penghadaman makanan terutamanya yang mengidap irritable bowel.Ia menggalakkan pertumbuhan kawan dalam usus.Juga bertindak sebagai pembersih toksin dalam usus (detox)
• ia bertindak untuk menukarkan ph kepada alkali dan sangat baik untuk kesihatan badan
• sangat baik untuk kesihatan jantung.Mengawal kolestrol,melancarkan pengaliran darah,mengurangkan kepekatan darah dan meningkatkan oksigen dalam darah
• meningkatkan ketahanan badan / immunity
• sangat baik untuk pelbagai masalah kulit seperti ruam,luka,kesan terbakar (melecur),ia dapat menyejukkan dan mengurangkan kesakitan.Banyak digunakan dalam kosmetik untuk mencantikkan kulit dan meningkatkan kolagen serta elastin

Di pasaran kini terdapat pelbagai produk minuman jus yang mengandungi aloe vera.Untuk mendapatkan kesan yang terbaik sangat bagus jika ianya ditanam sendiri dan membuat jus sendiri dengan menggunakan isi daripada daunnya itu.Untuk rasa yang lebih enak bolehlah dicampur dengan buahan yang lain.Lebih jimat dan semulajadi.

Semoga perkongsian ini bermanfaat untuk kita semua....:)

isinya yang mempunyai pelbagai khasiat...