Selasa, 17 Jun 2014

Tahukah anda bahawa meminum air ketika makan memberi kesan yang buruk kepada kita??
Waktu yang paling tidak sihat minum air atau sebarang minuman adalah ketika makan !


Air yang diambil ketika makan akan memberi kesan buruk kerana :
  • Mencairkan air liur yang penting untuk penghadaman
  • Air akan mengalirkan makanan dari mulut ke kantung perut dan saluran usus lebih cepat.Ini menyebabkan penghadaman yang kurang sempurna
  • Air yang diminum ketika makan akan mencairkan enzim-enzim dalam perut yang akan mengganggu penghadaman protein dan karbohidrat.Ini juga menyebabkan penghadaman tidak sempurna yang menyebabkan fermantasi dan gas di dalam sistem usus
So, bila waktu yang sesuai untuk minum air ??
MINUM SEBELUM MAKAN ATAU HANYA 1 JAM SELEPAS MAKAN ...

Jika tercekik itu kes lain la ye....heeee....tetapi sebenarnya tercekik menunjukkan anda makan terlalu laju dan tidak cukup dikunyah.Ini juga merupakan tabiat yang tidak sihat....makanlah secara tertib dan kunyah perlahan-lahan untuk mengelakkan tercekik ketika makan..
Semoga bermanfaat buat semua....
Kredit : Dr Malinda

SAYA ADALAH PENGEDAR SAH SHAKLEE DI KAWASAN KUALA ROMPIN,ENDAU,TG GEMUK DAN DI SELURUH MALAYSIA.
COD : KUALA ROMPIN,ENDAU & TG GEMUK

NOREHAN SAAD
ID NO : 969248
SMS/TEL/WHASSUP: 012 9466377
EMAIL : norehansaad81@gmail.com

Related Posts:

  • FAKTOR PENYEBAB FIBROID ATAU CYCTSUterine fibroid atau ovarian cycts adalah antara salah satu masalah yang selalu diperkatakan sebagai ' rahim bengkak '. Secara amnya rahim ialah uterus terdiri dari pangkal rahim,badan rahim dan saluran fallopian.Ovari … Read More
  • KENAPA PERLU AMBIL SUPLEMEN?APA ITU SUPLEMEN ? Suplemen atau makanan tambahan adalah produk-produk pemakanan yang mengandungi vitamin,garam galian,asid amino,herba dan sebarang ekstrak campuran bahan-bahan ini. Suplemen Shaklee SIAPA YANG MEMERLU… Read More
  • KESAN TERHADAP KESIHATAN SELEPAS MAKAN SHAKLEEShaklee merupakan salah satu suplemen atau makanan tambahan yang diambil bertujuan untuk membaikpulih tahap kesihatan kita.Dalam entry yang lepas saya sudah berkongsi info tentang " Kenapa Kita Perlu Ambil Suplemen ".Di harap… Read More
  • TIPS KEMAS RUMAHHari ni saya ingin berkongsi tentang tips untuk mengemas rumah yang cepat dan tersusun.Sebagai seorang wanita yang sudah berumahtangga pasti inginkan  kediaman kita sentiasa berada dalam keadaan yang kemas dan bersih.Yan… Read More
  • KHASIAT DAUN PANDANDaun pandan memang biasa kita tengok kan.Pokoknya mudah je nak tanam.Kebanyakan rumah pasti ada menanam pokok pandan.Nak buat kuih muih tradisional,nasi lemak dan pelbagai lagi masakan yang memerlukan daun pandan.Daun pandan … Read More

0 ulasan:

Catat Ulasan

Categories

Dikuasakan oleh Blogger.

Jom kenal

Popular Posts

Jom borak

Jubah-For-Kids-120x600

Pengunjung blog