Selasa, 17 Jun 2014

Tahukah anda bahawa meminum air ketika makan memberi kesan yang buruk kepada kita??
Waktu yang paling tidak sihat minum air atau sebarang minuman adalah ketika makan !


Air yang diambil ketika makan akan memberi kesan buruk kerana :
  • Mencairkan air liur yang penting untuk penghadaman
  • Air akan mengalirkan makanan dari mulut ke kantung perut dan saluran usus lebih cepat.Ini menyebabkan penghadaman yang kurang sempurna
  • Air yang diminum ketika makan akan mencairkan enzim-enzim dalam perut yang akan mengganggu penghadaman protein dan karbohidrat.Ini juga menyebabkan penghadaman tidak sempurna yang menyebabkan fermantasi dan gas di dalam sistem usus
So, bila waktu yang sesuai untuk minum air ??
MINUM SEBELUM MAKAN ATAU HANYA 1 JAM SELEPAS MAKAN ...

Jika tercekik itu kes lain la ye....heeee....tetapi sebenarnya tercekik menunjukkan anda makan terlalu laju dan tidak cukup dikunyah.Ini juga merupakan tabiat yang tidak sihat....makanlah secara tertib dan kunyah perlahan-lahan untuk mengelakkan tercekik ketika makan..
Semoga bermanfaat buat semua....
Kredit : Dr Malinda

SAYA ADALAH PENGEDAR SAH SHAKLEE DI KAWASAN KUALA ROMPIN,ENDAU,TG GEMUK DAN DI SELURUH MALAYSIA.
COD : KUALA ROMPIN,ENDAU & TG GEMUK

NOREHAN SAAD
ID NO : 969248
SMS/TEL/WHASSUP: 012 9466377
EMAIL : norehansaad81@gmail.com

Related Posts:

  • TIPS MENANGANI BENGKAK KAKI SEMASA HAMILMasalah bengkak kaki atau Edema semasa hamil adalah masalah yang biasa dialami oleh ibu yang hamil.Pada kebiasaannya kaki akan lebih membengkak apabila kandungan memasuki trimester ketiga dalam fasa kehamilan.Tapi semasa hami… Read More
  • TIPS BERSALIN DAN BERPANTANGPANTANG BERSALIN Apakah yang dimaksudkan dengan pantang bersalin? Dalam masyarakat melayu,pantang bersalin kebiasaannya selama 44 hari.Ada juga yang berpantang sehingga 100 hari.Dalam tempoh berpantang tersebut,apakah pantang… Read More
  • CARA MUDAH TIDURKAN BAYI TANPA BUAIANPasti semua ibu risau dan tidak tahu bagaimana caranya untuk menidurkan bayi tanpa menggunakan buaian.Bukan mudah untuk melakukan sedemikian kerana ianya memerlukan kesabaran dan kelembutan untuk memastikan bayi anda cepat ti… Read More
  • KEBAIKAN LIDAH BUAYAAloe vera atau dikenali sebagai lidah buaya memang mempunyai banyak khasiatnya.Pasti ramai yang ingin mengetahui tentang kebaikannya untuk kesihatan kita. Aloe vera memang mudah ditanam di mana-mana sahaja.Walaupun lebih 98 %… Read More
  • KESAN KAFEIN KEPADA KESUBURAN WANITAMinuman yang mengandungi kafein seperti kopi,nescafe ,coklat dan bermacam lagi memang melazatkan.Namun ,tahukah anda bahawa pengambilan kafein bagi wanita mahupun lelaki akan memberi kesan terhadap tahap kesuburan ?Bagi wanit… Read More

0 ulasan:

Catat Ulasan

Categories

Dikuasakan oleh Blogger.

Jom kenal

Popular Posts

Jom borak

Jubah-For-Kids-120x600

Pengunjung blog