Selasa, 17 Jun 2014

Tahukah anda bahawa meminum air ketika makan memberi kesan yang buruk kepada kita??
Waktu yang paling tidak sihat minum air atau sebarang minuman adalah ketika makan !


Air yang diambil ketika makan akan memberi kesan buruk kerana :
  • Mencairkan air liur yang penting untuk penghadaman
  • Air akan mengalirkan makanan dari mulut ke kantung perut dan saluran usus lebih cepat.Ini menyebabkan penghadaman yang kurang sempurna
  • Air yang diminum ketika makan akan mencairkan enzim-enzim dalam perut yang akan mengganggu penghadaman protein dan karbohidrat.Ini juga menyebabkan penghadaman tidak sempurna yang menyebabkan fermantasi dan gas di dalam sistem usus
So, bila waktu yang sesuai untuk minum air ??
MINUM SEBELUM MAKAN ATAU HANYA 1 JAM SELEPAS MAKAN ...

Jika tercekik itu kes lain la ye....heeee....tetapi sebenarnya tercekik menunjukkan anda makan terlalu laju dan tidak cukup dikunyah.Ini juga merupakan tabiat yang tidak sihat....makanlah secara tertib dan kunyah perlahan-lahan untuk mengelakkan tercekik ketika makan..
Semoga bermanfaat buat semua....
Kredit : Dr Malinda

SAYA ADALAH PENGEDAR SAH SHAKLEE DI KAWASAN KUALA ROMPIN,ENDAU,TG GEMUK DAN DI SELURUH MALAYSIA.
COD : KUALA ROMPIN,ENDAU & TG GEMUK

NOREHAN SAAD
ID NO : 969248
SMS/TEL/WHASSUP: 012 9466377
EMAIL : norehansaad81@gmail.com

Related Posts:

  • CARA MENGURUS URI ANAKAPA ITU URI ? Uri atau dikenali sebagai plasenta dan ada juga yang menyebut tembuni.Uri adalah teman rapat atau kembar bayi semasa di dalam kandungan dan uri sangat penting kepada bayi.Uri jangan dibuang atau ditinggalkan di … Read More
  • AMALAN IBU SEMASA HAMILSemasa hamil,banyak perkara yang perlu diambil perhatian oleh para ibu.Lebih-lebih lagi pantang larang semasa hamil perlu dielakkan supaya tidak berlaku perkara yang tidak diingini. Selain itu juga,kesihatan sangat pent… Read More
  • PETUA ELAK ANAK KENCING MALAMAnak kencing malam memang biasa berlaku terutamanya yang berusia 3 tahun hingga 7 tahun.Masalah ini menyebabkan ibu bapa runsing apabila anak-anak terlalu kerap kencing di tempat tidur.Setiap hari terpaksa menjemur tilam. … Read More
  • KELEBIHAN HALIAHalia memang tidak asing lagi buat kita semua.Setiap rumah pasti mempunyai halia di dapur.Banyak masakan dan hidangan yang menggunakan halia.Tetapi tahukah anda ,halia mempunyai banyak khasiat untuk kesihatan kita?? ANT… Read More
  • KESAN MINUM AIR KETIKA MAKANTahukah anda bahawa meminum air ketika makan memberi kesan yang buruk kepada kita?? Waktu yang paling tidak sihat minum air atau sebarang minuman adalah ketika makan ! Air yang diambil ketika makan akan memberi kesan bu… Read More

0 ulasan:

Catat Ulasan

Categories

Dikuasakan oleh Blogger.

Jom kenal

Popular Posts

Jom borak

Jubah-For-Kids-120x600

Pengunjung blog