KELEBIHAN MINUM AIR MASAK

Air masak atau air kosong memang banyak kelebihannya.Namun tidak semua orang gemar untuk meminumnya.Kebanyakkannya lebih gemar meminum minuman yang manis dan berkarbonat.Tahukah anda semua, air kosong sangat bagus untuk kesihatan jika diamalkan....?

Antara kelebihannya ialah :

1) menguruskan badan

• air putih tidak mengandungi gula,kalori ataupun lemak dan ini ternyata mampu untuk mengurangkan berat badan kita.Sangat bagus diamalkan oleh mereka yang sedang berdiet.

2) meningkatkan kesuburan

• air putih dapat menghasilkan hormon testosteron bagi kaum lelaki dan hormon estrogen untuk kaum wanita

3) melancarkan sistem pencernaan

• meminum air putih sebanyak 8 gelas setiap akan dapat melancarkan sistem pencernaan.Ia dapat menghindarkan dari mendapat sembelit malah pembakaran kalori juga berjalan dengan efisien.

4) melambatkan proses pertumbuhan zat yang menyebabkan kanser

• air putih bukan sahaja dapat melambatkan proses pertumbuhan zat penyebab kanser malah ia juga dapat membantu mencegah penyakit hati dan ginjal.

5) perawatan kecantikan

• kekurangan pengambilan air putih menyebabkan tubuh mengghadapi kesulitan untuk menyerap air sekaligus menyebabkan kulit menjadi kering dan berkedut.

6) tubuh lebih segar dan sihat

• khasiat air putih bukan sahaja membersihkan tubuh tetapi sebagai zat yang sangat diperlukan oleh tubuh.Kita mungkin dapat bertahan jika tidak makan beberapa hari namun tidak mungkin mampu bertahan jika tidak minum air.Ini kerana air merupakan bahagian terbesar dalam komposisi tubuh manusia.

7) menyihatkan jantung

• air putih juga diyakini dapat menyembuhkan penyakit jantung.Bahkan kini telah banyak perubatan alternatif yang memanfaatkan penggunaan air putih.

8) ubat kepada penyakit strok

• air putih bukan hanya digunakan untuk mengubati pelbagai penyakit kulit,namun sangat efektif untuk mengubati penyakit lumpuh.Ini kerana air dapat membantu memperkuatkan kembali otot-otot dan ligamen serta melancarkan sistem peredaran darah dan sistem pernafasan.

Bagi mereka yang telah mengamalkannya pasti telah merasai kelebihannya.Rasulullah SAW sendiri mengamalkan meminum air kosong selepas bangun pagi sebelum Baginda bersugi.Jom sama-sama kita amalkan sunnah ini....

Semoga perkongsian ini memberi manfaat untuk kita....